Olahraga tidak hanya memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh, melainkan juga untuk kesehatan seksual karena dapat meningkatkan libido pada pria.
Setiap bulan, wanita pada usia produktif akan mengalami siklus haid. Ternyata saat periode ini, wanita terlihat lebih gemuk dan mengalami kenaikan berat badan.
Pola makan merupakan salah satu faktor yang bisa mempengaruhi berat badan. Agar berat badan bisa turun, bisa mengikuti tips diet menurut Chef Eddrian Tjhia ini.