Teh hijau dan kopi tanpa gula kerap kali dikonsumsi lantaran bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Tapi dari kedua minuman tersebut, lebih efektif mana?
Minum kopi dan teh perlu memperhatikan beberapa aturan agar manfaatnya dapat terasa maksimal. Salah satunya dengan mengonsumsi kopi dan teh pada waktu tepat.
Kopi dinikmati bukan hanya karena rasanya, melainkan juga berkat manfaat sehatnya. Kopi bisa melancarkan BAB jika diminum dengan cara dan waktu yang tepat.