Teh sereh menjadi salah satu teh herbal favorit orang Indonesia. Selain aromanya yang bikin rileks, rutin minum teh sereh bisa mendatangkan manfaat sehat ini.
Polres Gianyar memastikan keamanan makanan dalam Program Makanan Bergizi Gratis. Semua menu dinyatakan aman dan layak konsumsi setelah pemeriksaan ketat.
Olahraga padel semakin populer, namun risiko cedera seperti tennis elbow meningkat. Dr. Listya menyarankan pemenuhan cairan dan mineral untuk mencegah cedera.
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Bandung menyediakan makanan sehat untuk anak, ibu hamil, dan lansia. Dapur SPPG dikelola Polresta Bandung dengan higienis.
Penderita gangguan ginjal harus memperhatikan betul asupan makanannya. Batasi makanan sehat sekalipun yang tergolong tinggi sodium, kalium, dan fosfor.