detikHot

Cara Sigi Wimala Cegah Kram Otot Akibat Kurang ION

Cara orang untuk memulai hari bermacam-macam; ada yang mengawalinya dengan mendengarkan musik, membaca timeline di social media, atau menyiapkan sarapan. Begitu pula dengan berolahraga,

Selasa, 04 Nov 2014 00:00 WIB

detikHealth

Termotivasi Dian Sastro, Novita Pangkas Bobot 13 Kg dengan Diet OCD

Seperti kebanyakan ibu-ibu lainnya, Novita Budi Handayani (31) juga mengalami peningkatan berat badan pasca memiliki anak. Termotivasi oleh artis Dian Sastrowardoyo, Novita pun berdiet dan berhasil menurunkan berat badannya. Penasaran?

Minggu, 31 Agu 2014 12:07 WIB

detikHealth

Terlalu Banyak Berlari Sebabkan Kaki Membesar, Mitos atau Fakta?

'Ih kaki kamu besar ya, pasti kebanyakan lari deh." Kalimat seperti itu mungkin kerap Anda dengar saat ada seseorang yang mengomentari kaki orang lain yang dianggap besar. Benarkah kebanyakan berlari akan membuat kaki seseorang membesar?

Selasa, 20 Mei 2014 20:03 WIB

detikHealth

Sepele Tapi Kerap Dilupakan, Hal-hal Ini Bikin Kram Otot Saat Lari

Lari dikenal sebagai olahraga yang mudah dan murah. Namun karena minim persiapan dan adanya pelaksanaan yang salah, lari malah menyebabkan kram otot. Parahnya, tanpa penanganan yang baik kram otot bisa berdampak lebih buruk.

Kamis, 08 Mei 2014 11:31 WIB

detikHealth

Inilah Alasan Pentingnya Hydration Point di Ajang Lari

Saat ini, tidak sulit lagi ditemukan berbagai ajang perlombaan lari untuk masyarakat Indonesia, baik itu untuk track 2.5 K, 5 K, hingga 10 K. Sayangnya, banyak pelari, khususnya para pemula, yang masih meremehkan tata cara berlari yang semestinya.

Kamis, 08 Mei 2014 07:01 WIB

detikHealth

Ibu Menyusui Ikut Lomba Lari? Ini Kata Dokter

Tidak sedikit perempuan yang gemar berlari harus berhenti melakukan hobinya ketika mereka berada pada keadaan di mana mereka sudah mempunyai anak sehingga harus memenuhi hak ASI sang buah hati.

Rabu, 07 Mei 2014 18:01 WIB

detikHot

Di Tahanan, Roger Danuarta Rajin Olahraga

Roger Danuarta sudah seminggu mendekam di tahanan Polsek Pulogadung, Jakarta Timur. Rupanya, selama berada di balik sel, artis 33 tahun itu tetap rajin berolahraga.

Senin, 24 Feb 2014 15:14 WIB

detikHot

Kulit Melanie Putria Jadi Belang karena Gemar Lari

Artis Melanie Putria gemar berolahraga lari sejak beberapa tahun belakangan. Meski gara-gara olahraga tersebut kulitnya menjadi lebih gelap karena terpapar sinar matahari, Melanie mengaku tak peduli.

Kamis, 09 Jan 2014 18:13 WIB

detikHealth

Ini Rahasia Produksi ASI Melanie Putri Tetap Lancar Meskipun Sibuk

Melanie Putria (31) merupakan salah satu contoh artis yang patut dipuji. Meskipun memiliki aktivitas yang padat, ia tetap berkomitmen memberi ASI eksklusif bagi putranya. Apa rahasianya?

Minggu, 15 Sep 2013 12:02 WIB

detikNews

Agus Yudhoyono Latihan Seminggu untuk Lari 17 Km Sambil Bawa Ransel 17 Kg

Mengenakan pakaian lengkap militer dengan beban bawaan 17 kilogram, Mayor Infranti Agus Harimurti Yudhoyono berlari melintasi Jalan Thamrin hingga Silang Monas pintu barat daya. Perlu seminggu bagi Agus dan timnya untuk melakukan itu.

Minggu, 25 Agu 2013 14:43 WIB