Puasa bukan hanya menahan lapar, tetapi juga menjaga stamina dan fokus. Asupan herba seperti jinten hitam dan ginkgo biloba bisa membantu menjaga fokus.
Aneka keripik menjadi oleh-oleh khas Minang diincar para pemudik. Di antaranya ada keripik sanjay hingga jengkol yang bisa dibeli di toko oleh-oleh ini.
Menikmati hidangan Imlek memang menyenangkan, tapi penting juga untuk memerhatikan kesehatan tubuh. Usai makan banyak, sebaiknya detoks tubuh dengan 5 cara ini!
Kesehatan usus perlu dijaga karena memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah dan sayur bernutrisi tepat berikut ini.