Pernahkah mengalami, sudah makan banyak saat sahur tapi kok rasanya cepat lapar lagi? Bisa dijelaskan secara ilmiah, ini penyebab dan cara mengatasinya.
Mengikuti diet yang populer di Korea, seorang wanita berhasil tampil beda. Ia punya tips jalani diet switch on hingga turun berat badan 4 kilogram dalam 6 hari.
Makanan tinggi kalori kerap dicap buruk untuk kesehatan. Namun, ahli gizi justru menyarankan beberapa jenisnya dikonsumsi karena bisa menambah nilai gizi.
Berbagai tips diet bertebaran di media sosial, salah satunya meniru cara makan bayi. Ahli gizi menjelaskan cara ini efektif membantu menurunkan berat badan.
Ubi ungu dan ubi kuning, jenis ubi populer yang dikonsumsi di Indonesia. Untuk diet menurunkan berat badan, lebih baik konsumsi ubi ungu atau ubi kuning?
Para peneliti di Spanyol mengungkap rahasia gaya hidup dari centenarian berusia 117 tahun. Banyak faktor yang memengaruhi umur panjang, tidak hanya makanan.