Ginjal merupakan organ yang berfungsi menyaring racun di dalam tubuh. Jika terganggu, masalah kesehatan yang fatal bisa terjadi hingga harus cuci darah.
Sarapan penting dilakukan setiap individu untuk mengisi energi harian. Biasa dilakukan pagi hari, ahli mengungkapkan waktu terbaik untuk mengonsumsinya.
Wanita yang sering merasa lemas seharian bisa mengatasinya dengan mengubah pola makan. Misalnya, mengonsumsi 5 makanan ini yang dapat meningkatkan energi alami.