Puasa dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Berikut 8 manfaat puasa untuk diet dan kesehatan yang didukung oleh Sains.
Seiring bulan Ramadan, tak sedikit masyarakat bertanya-tanya, harus minum berapa gelas saat sahur supaya kebutuhan air seharian tercukupi? Begini penjelasannya.
Diet karbo sering digunakan untuk menurunkan berat badan dan menstabilkan kadar gula darah. Ini penjelasan tentang diet karbo dan cara memulainya untuk pemula.
Selalu terlihat memukau di berbagai judul film, aktris Pevita Pearce mengungkap bahwa dirinya menjalani diet sehat. Ini menu makanan yang dipilih untuk jaga bb.