detikHealth

5 'Ritual' yang Bisa Bikin Anda Mudah Terlelap dan Tidur Nyenyak Malam Ini

Hidup sehat tak cuma didapat dari makanan sehat dan olahraga saja, lho. Cara tidur juga bisa memengaruhi kesehatan seseorang. Bahkan, sebuah studi menemukan kurang tidur dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi pada seseorang.

Rabu, 20 Agu 2014 17:16 WIB

detikFood

Orang yang Mengonsumsi Banyak Sayuran dan Buah Berpikir Lebih Positif

Konsumsi banyak sayuran dan buah banyak dibuktikan bisa mencegah penyakit kronis dan menurunkan berat badan. Sebuah penelitian di Selandia Baru menyatakan banyak makan sayur bisa membuat lebih kreatif, bahagia, dan positif!

Senin, 18 Agu 2014 15:08 WIB

detikNews

Menengok Rumah Ryan, Jebolan S2 UI yang Minta Legalisasi Bunuh Diri

Seorang warga Taman Sari, Jakarta Barat, meminta MK untuk melegalkan bunuh diri dengan cara disuntik. Ignatius Ryan Tumiwa itu ingin bunuh diri lantaran dirinya tidak punya pekerjaan.

Senin, 04 Agu 2014 13:07 WIB

detikHealth

Ini Buktinya Stres Bikin Orang Tambah Gendut

Jangan sepelekan stres karena kondisi ini bisa merubah fisik Anda dalam sekejap mata. Dari yang awalnya tampak awet muda jadi keriput atau yang tadinya kurus jadi gemuk. Lantas bagaimana berat badan seseorang bisa melonjak hanya karena stres? Begini penjelasannya.

Minggu, 20 Jul 2014 10:00 WIB

detikHealth

Makanan-Makanan Penangkal Insomnia, Kangkung Salah Satunya!

Kurang tidur menyebabkan berbagai kasus yang serius. Selain dapat meningkatkan nafsu makan terutama junk food, ada sejumlah masalah kesehatan yang berkaitan dengan kurang tidur. Dimulai dari sistem kekebalan yang melemah, risiko diabetes tipe 2, depresi, dan sakit jantung.

Jumat, 18 Jul 2014 11:05 WIB

detikFood

Stres dan Konsumsi Makanan Berlemak Jadi Penyebab Wanita Cepat Gemuk

Banyak riset menunjukkan stres membuat orang cenderung mengonsumsi makanan tinggi lemak yang membuat berat badan naik. Studi baru menunjukkan stres tidak hanya membuat makan lebih banyak tapi juga dapat menurunkan metabolisme.

Rabu, 16 Jul 2014 15:05 WIB

detikRamadan

Ramadan Menjadi Solusi Persoalan Hidup

Kemuliaan bulan Ramadan merupakan salah satu waktu utama yang dijanjikan Allah sebagai waktu diijabahnya doa seorang hamba. Maka bagi siapa yang memiliki permasalahan hidup yang berat, maka berbahagialah ketika bertemu Ramadan

Selasa, 15 Jul 2014 16:06 WIB

detikHealth

Makanan Penangkal 'Gangguan Jiwa' Saat Nonton Drama Piala Dunia

Beberapa perubahan pola makan ternyata dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi gejala stres, depresi, cemas dan gangguan kesehatan mental lainnya. Cocok dikonsumsi pada musim Piala Dunia yang penuh drama.

Kamis, 10 Jul 2014 17:44 WIB

detikHealth

Jangan Langsung Minum Obat, Atasi Sembelit dengan Aktif Bergerak

Tidak dapat dipungkiri bahwa rutin melakukan latihan fisik bisa memberikan efek positif terhadap tubuh, misalnya mengatasi depresi dan mencegah penyakit jantung. Namun kini disebutkan pula manfaat lain dari aktif bergerak: mengatasi sembelit.

Jumat, 04 Jul 2014 19:00 WIB

Wolipop

4 Manfaat Tersembunyi dari Rajin Mengonsumsi Sayuran

Mengonsumsi banyak sayur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Lebih dari itu, masih banyak khasiat tersembunyi dari konsumsi sayur sedikitnya 7-8 porsi setiap hari, yang belum tentu semua orang tahu.

Selasa, 24 Jun 2014 14:53 WIB