detikFood

Agar Lebih Enak dan Bernutrisi, Racik Oatmeal dengan Apel dan Strawberry

Oatmeal jadi pilihan sarapan lezat dan bergizi. Selain diaduk dengan susu atau air hangat, oatmeal juga enak diracik dengan buah segar. Selain teksturnya lebih renyah segar, tambahan buah juga memberi asupan nutrisi.

Kamis, 10 Apr 2014 11:55 WIB

detikFood

Malas Bercinta? Picu Gairah Seksual dengan Konsumsi Buah dan Ikan Laut

Konsumsi makanan kaya nutrisi dan mineral secara rutin bisa mendukung performa seks. Karenanya konsumsi oatmeal, buah, hingga cokelat bisa dilakukan untuk menambah gairah seksual bersama pasangan.

Sabtu, 05 Apr 2014 10:48 WIB

detikHealth

Jadikan Umbi Bakar Sebagai Camilan, Fikri Pangkas Bobot 10 Kg

Sempat tak percaya diri karena sering jadi bahan ledekan teman-temannya, Fikri Arifin (24) memutuskan untuk berdiet. Mengandalkan umbi-umbian seperti singkong yang dibakar sebagai camilan, Fikri pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.

Jumat, 04 Apr 2014 16:17 WIB

detikFood

Ngemil Biskuit Manis Jadi Solusi Atasai Obesitas Anak di Inggris

Biasanya biskuit dihindari saat berdiet karena tinggi kalori. Namun, seeorang dokter dari Amerika justru memiliki ide agak radikal untuk mengatasi epidemi obesitas di Inggris. Ia menyarankan untuk memberi biskuit pada anak untuk atasi obesitas.

Sabtu, 29 Mar 2014 10:06 WIB

detikHealth

Sempat Mag Kronis, Erik Perbaiki Pola Diet dan Sukses Pangkas Bobot 37 Kg

Diet yang tidak diterapkan dengan tepat bukan tidak mungkin bisa menimbulkan kondisi yang tak menguntungkan bagi tubuh, seperti yang dialami oleh Erik Zevanya Nanlohy (34). Sempat mengalami mag kronis karena salah diet, Erik berusaha memperbaiki pola dietnya dan berhasil menurunkan bobot 37 kg.

Kamis, 27 Mar 2014 11:44 WIB

detikHealth

Terinspirasi Tubuh Personel SNSD, Maria Sukses Pangkas Bobot 22 Kg

Inspirasi memang bisa datang dari mana saja, termasuk dari idola. Tubuh personel girlband asal Korea, SNSD, yang terkenal langsing, turut menginspirasi Maria Trisheila (20) untuk menurunkan berat badan.

Senin, 24 Mar 2014 09:14 WIB

detikHealth

5 Karbohidrat Terbaik untuk Diet dan Turunkan Berat Badan

Karbohidrat seringkali dianggap sebagai musuh utama bagi para wanita yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Padahal karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh. Nah, agar asupannya tetap terjaga, apa saja karbohidrat yang tetap aman dikonsumsi pendiet?

Jumat, 21 Mar 2014 18:00 WIB

detikHealth

Mana yang Lebih Langsingkan Tubuh, Makan Sebelum atau Sesudah Berlari?

Sebagai salah satu jenis olahraga yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, lari menjadi kegiatan favorit banyak orang. Nah, jika tujuan utama berlari adalah untuk menurunkan berat badan, maka sebaiknya kapan waktu yang tepat untuk makan?

Kamis, 20 Mar 2014 09:33 WIB

detikHealth

Rajin Bawa Bekal ke Kantor, Bobot Leonardi Turun 19 Kg

Membawa bekal dari rumah bisa memberikan banyak keuntungan dan juga manfaat, salah satunya bisa mengatur asupan nutrisi yang cukup. Leonardi Chandrawibawa (30) bahkan berhasil membuktikannya.

Rabu, 19 Mar 2014 18:59 WIB

detikHealth

Sering Diejek karena Bertubuh Gemuk, Agita Pangkas Bobot 44 Kg

Bentuk tubuh yang gemuk tentu akan menurunkan kepercayaan diri seseorang, tak terkecuali Agita Tunjung Sari (22). Berat badannya yang di atas rata-rata membuatnya sering diejek oleh teman-temannya. Ia pun diet dan berhasil menurunkan berat badannya 44 kg.

Jumat, 14 Mar 2014 17:30 WIB