Para penderita diabetes tetap boleh makan sayuran. Ada sayuran yang membantu mengontrol gula darah. Jenis sayurannya beragam, ada wortel, bayam hingga jamur.
Sedang diet? Coba konsumsi sayuran yang bikin berat badan cepat turun. Mulai dari bayam, wortel, hingga mentimun, sayuran ini juga kaya akan nutrisi lainnya.
Sebagai organ tubuh paling utama, menjaga kesehatan otak sangat penting dilakukan. Konsumsi 7 makanan enak ini untuk menjaga ketajaman otak dan ingatan.
Fuyunghai tak harus diisi dengan daging kepiting atau ayam. Hanya dengan isian sayuran saja, fuyunghai tetap renyah gurih. Apalagi disiram saus asam manis.