Wolipop

7 Makanan yang Bisa Menghilangkan Stres

Stres dapat menganggu kesehatan. Cara untuk mencegah stres bisa dari asupan makanan.

Rabu, 07 Agu 2013 13:15 WIB

detikHot

Pisang, Buah Kegemaran Soraya Larasati untuk Buka Puasa

Artis Soraya Larasati mengaku punya buah favorit untuk menu berbuka puasa. Adalah buah pisang yang menjadi kegemaran ibu satu anak itu untuk mengakhiri puasa.

Selasa, 16 Jul 2013 13:49 WIB

Wolipop

Alasan Anda Tidak Boleh Melewatkan Sarapan Sehat di Pagi Hari

Kebanyakan orang malas sarapan karena tidak menyadari efek pentingnya sarapan sampai mereka merasa kelelahan secara fisik dan emosional. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sarapan jangan pernah dilewatkan.

Rabu, 03 Jul 2013 10:40 WIB

detikFood

Lebih Berenergi dan Sehat dengan Semangka dan Telur

Saat tubuh mulai lelah dan mata terasa berat, umumnya secangkir kopi jadi solusi. Padahal ada piliham yang lebih sehat dan enak untuk mendapatkan pasokan energi. Seperti oatmeal, edamame atau telur bisa jadi pengganti kopi.

Sabtu, 29 Jun 2013 15:41 WIB

Wolipop

2 Resep Smoothies Untuk Sarapan yang Rendah Lemak

Smoothies yang satu ini bisa menjadi alternatif sarapan yang rendah lemak. Caranya mudah dan rasanya dijamin lebih segar. Hirup selagi dingin! Simak resepnya berikut ini. 

Kamis, 27 Jun 2013 14:35 WIB

Wolipop

Prinsip Dasar Makan untuk Kesehatan Tubuh yang Lebih Baik

Kondisi kesehatan tubuh sangat dipengaruhi dari apa yang Anda makan. Mengonsumsi makanan sehat, tentunya organ tubuh akan berfungsi dengan baik. Tapi bila sebaliknya, makanan yang Anda konsumsi tinggi lemak jenuh, gula, kalori dan kolesterol, berbagai penyakit pun akan mendekat.

Rabu, 26 Jun 2013 07:40 WIB

detikHealth

Ini Dia 6 Alasan Ngeles Terburuk dari Makan Berlebihan

Karena tuntutan untuk menjaga berat badannya, wanita sangat berhati-hati dalam memilih makanan. Namun di sisi lain, wanita juga pandai merasionalisasi makanan apa saja yang masuk ke perut mereka hingga berujung pada makan berlebihan (overeating). Ini dia 6 alasan terburuk yang dipakai wanita untuk melakukan overeating.

Selasa, 25 Jun 2013 13:30 WIB

Wolipop

6 Menu Sarapan Sehat Rendah Kalori

Sarapan seringkali disebut sebagai santapan yang paling penting dalam keseharian. Ini karena tubuh kita perlu energi cukup untuk mengawali aktivitas, setelah tubuh berpuasa saat tidur selama lebih kurang delapan jam sehari.

Senin, 24 Jun 2013 09:42 WIB

detikFood

Tidak Sarapan Tingkatkan Risiko Diabetes pada Wanita Gemuk

Sebuah studi terbaru menyatakan wanita dengan obesitas yang sering tidak sarapan mempunyai resistensi insulin lebih tinggi. Pelepasan jumlah insulin yang tidak tepat dikatakan menjadi faktor utama yang memicu diabetes.

Senin, 24 Jun 2013 05:40 WIB

Wolipop

Waktu Paling Tepat untuk Konsumsi Karbohidrat dan Protein

Setiap nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat dan vitamin sangat diperlukan tubuh. Namun Anda harus memperhatikan nutrisi mana yang paling diperlukan di pagi atau siang hari, dan apa yang harus dikurangi menjelang malam.

Selasa, 18 Jun 2013 16:00 WIB