Dibandingkan orang tua, kaum muda tentu lebih bugar. Namun kaum muda kalah rajin untuk olahraga, sebab dalam sepekan para lansia sanggup melakukannya rata-rata 1,5 jam lebih lama.
Bukan rahasia lagi kalau olahraga mampu meningkatkan suasana hati, gairah seks. Ada beberapa jenis latihan sederhana dan menyenangkan yang bisa meningkatkan kehidupan seks.
Roger Federer berbagi cerita tentang hal-hal yang menjadi favoritnya di luar tenis. Ia mengaku mengidolakan legenda bola basket Michael Jordan dan pebalap motor Valentino Rossi.
Ada banyak cara untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Sejumlah selebriti dunia ini pun punya trik sendiri agar selalu fit dan tubuhnya selalu indah.
Inovasi di dunia fitnes semakin beragam saja. Kini telah diciptakan metode latihan unik, yoga dalam kepompong yang diklaim cocok untuk penderita sakit punggung.
Banyak wanita yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk terlihat lebih menarik, termasuk mempermak tubuhnya dengan operasi plastik. Namun artis Roro Fitria mengaku ogah. Baginya seksi jauh lebih baik didapatkan dengan cara alami tanpa harus operasi.