Diet rendah protein populer, namun hanya untuk kondisi medis tertentu. Tanpa pengawasan ahli gizi, diet ini berisiko bagi kesehatan. Ketahui lebih lanjut!
Karolina Krzyzak meninggal di Bali pada Desember 2024. Ia meninggal akibat malnutrisi karena jalani diet ekstrem sejak kuliah, berat badannya hanya 22 kilogram.
Agar diet berhasil, detikers disarankan minum rutin jus buah. Kamu juga bisa memadukannya dengan sayur agar hasilnya optimal. Cek 7 ide jus buahnya di sini!
Konsumsi nasi seringkali dihindari ketika diet. Ternyata pakar kesehatan justru punya pendapat lain. Ada beberapa fakta di balik pengaruh makan nasi pada diet.