Dalam jumlah tertentu, penggunaan pestisida untuk tanaman buah dan sayur masih dapat ditolerir tubuh. Ada sayuran dan buah yang paling rentan menyerap pestisida tapi ada juga buah dan sayur berkulit tebal yang sedikit terkena kontaminasi pestisida.
Kekurangan mineral belerang dapat menyebabkan eksim serta pertumbuhan rambut dan kuku yang tidak sempurna. Atasi dengan makanan yang mengandung belerang seperti lobak, wortel, kubis, keju, kacang kering, ikan dan telur.
Bagi penggemar daun bok choy mungkin ini bisa jadi perhatian. Jangan terlalu banyak mengonsumsi sayuran ini karena enzim dalam sayuran tersebut bisa menurunkan serapan iodium ke tiroid yang memicu hipotiroid (kekurangan tiroid).
Kunci dari diet bukanlah mengurangi porsi makanan sehari-hari, tetapi mengubah pola dan jenis makanan yang Anda makan. Tak semua buah dan sayur bisa menjadi teman diet Anda, jangan salah pilih.
Banyak cara yang dilakukan orang dalam melakukan diet agar bisa menurunkan berat badannya. Namun tak jarang ditemukan beberapa program diet yang tidak bermanfaat, tapi tetap dilakukan oleh masyarakat.
Vitamin C punya peran penting dalam memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh dan memperkuat pembuluh darah. Apa saja sumber vitamin C terbanyak dan berapa dosis yang dibutuhkan tubuh per hari?
Ingin berpesta setiap hari dengan aneka hidangan a la Bavarian yang lezat? Mulai dari aneka hot stone, Bavarian stammtisch, sampai ovenroasted suckling pig feast yang bisa dinikmati beramai-ramai. Mau?
Pernah mencicipi asinan Betawi atau asinan Bogor? Nah, bagaimana kalau asinan Jerman? Ternyata tidak hanya orang Indonesia saja yang punya asinan, orang Jerman pun punya sejenis asinan terbuat dari kol yang difermentasikan. Penasaran?
Vitamin C punya banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah flu. Tapi terlalu banyak konsumsi vitamin C bukan manfaat yang didapat melainkan efek sampingnya. Apa saja efek sampingnya?