detikHealth

5 Karbohidrat Terbaik untuk Diet dan Turunkan Berat Badan

Karbohidrat seringkali dianggap sebagai musuh utama bagi para wanita yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Padahal karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh. Nah, agar asupannya tetap terjaga, apa saja karbohidrat yang tetap aman dikonsumsi pendiet?

Jumat, 21 Mar 2014 18:00 WIB

detikHealth

Mana yang Lebih Langsingkan Tubuh, Makan Sebelum atau Sesudah Berlari?

Sebagai salah satu jenis olahraga yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, lari menjadi kegiatan favorit banyak orang. Nah, jika tujuan utama berlari adalah untuk menurunkan berat badan, maka sebaiknya kapan waktu yang tepat untuk makan?

Kamis, 20 Mar 2014 09:33 WIB

detikHealth

Rajin Bawa Bekal ke Kantor, Bobot Leonardi Turun 19 Kg

Membawa bekal dari rumah bisa memberikan banyak keuntungan dan juga manfaat, salah satunya bisa mengatur asupan nutrisi yang cukup. Leonardi Chandrawibawa (30) bahkan berhasil membuktikannya.

Rabu, 19 Mar 2014 18:59 WIB

detikHealth

Sering Diejek karena Bertubuh Gemuk, Agita Pangkas Bobot 44 Kg

Bentuk tubuh yang gemuk tentu akan menurunkan kepercayaan diri seseorang, tak terkecuali Agita Tunjung Sari (22). Berat badannya yang di atas rata-rata membuatnya sering diejek oleh teman-temannya. Ia pun diet dan berhasil menurunkan berat badannya 44 kg.

Jumat, 14 Mar 2014 17:30 WIB

detikFood

Rutin Konsumsi Oatmeal Mampu Tingkatkan Libido dan Turunkan Kolesterol

Oatmeal menjadi pilihan sarapan sehat karena kaya serat dan energi. Sudah lama diandalkan sebagai makanan penurun berat badan dan mengendalikan gula darah. Ternyata oatmeal punya manfaat lain yang tak kalah hebat.

Rabu, 12 Mar 2014 09:33 WIB

detikFood

Berikan Sarapan Oatmeal dan Buah Segar agar Anak Berenergi

Memberikan makanan padat pada balita memang tak mudah. Banyak yang pilih-pilih dan ada juga yang menolak. Yang penting, pilihlah makanan yang memenuhi kebutuhan gizi agar anak tumbuh kembangnya optimal.

Senin, 10 Mar 2014 06:34 WIB

detikHealth

Makan Gandum dengan Lauk Pauk, Bobot Vani Turun 5 Kg dalam 10 Hari

Tak semua diet cocok diterapkan oleh setiap orang, bergantung pada kondisi tubuhnya masing-masing. Vani Rebeca Giovani (24) beberapa kali mencoba diet namun tak kunjung berhasil. Akhirnya ia menemukan diet yang tepat dan membuat bobotnya turun 5 kg dalam 10 hari. Seperti apa kisahnya?

Sabtu, 08 Mar 2014 11:04 WIB

detikHealth

Mahasiswa S3 Ini Jaga Kesehatan dengan Mengasup Ribuan Serangga

Kebanyakan orang berupaya menjaga kesehatan mereka dengan berolahraga dan memperbanyak makan sayur serta buah. Tapi bagi Peter Bickerton (24) ia punya cara tersendiri menjaga kesehatannya yaitu dengan makan serangga.

Jumat, 07 Mar 2014 09:46 WIB

detikHealth

Pertahankan Bentuk Tubuhnya, Binaragawan Muda Ini Makan 5.000 Kalori Sehari

Sejak berusia 10 tahun, Daveon Hills bercita-cita menjadi binaraga. Tak heran, kini di usia 18 tahun, Daveon rutin mengonsumsi 5.000 kalori demi mempertahankan bentuk tubuhnya.

Minggu, 02 Mar 2014 08:55 WIB

Wolipop

Kembali Bugar Pasca Melahirkan dengan Pijat dan Scrub Oatmeal di Mamamia Spa

Perawatan setelah melahirkan bisa membantu ibu kembali bugar dan segar. Salah satu tempat yang menyediakan pijatan pasca melahirkan ini adalah Mamamia Spa.

Rabu, 26 Feb 2014 14:35 WIB