Peminat olahraga lari akhir-akhir ini mulai bertambah banyak, gelaran race marathon pun menjamur. Ada tips nih buat pilih-pilih biar nggak FOMO lalu boncos.
Kepikiran jetlag saat ikut marathon di luar negeri? Ada fitur di perangkat wearable Garmin yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasinya, yakni jet lag adviser.
Meskipun olahraga ini terlihat sederhana, lari juga memiliki banyak risiko cedera jika kita tidak melakukan persiapan dengan baik, benar, teratur dan terukur.
Kemenparekraf perkuat pemasaran homestay masyarakat di kawasan strategis pariwisata nasional Borobudur dengan pendekatan online marketing serta digitalisasi.