Sebelum menikmati secangkir kopi di pagi hari sebaiknya minum dulu air putih. Hal ini bisa mencegah dehidrasi, sakit kepala sampai linglung dampak dari kopi.
Kafein pada kopi dikenal bermanfaat meningkatkan performa atletik. Banyak orang pun pilih minum kopi sebelum olahraga. Namun, seberapa yang boleh dikonsumsi?
Green coffee adalah biji kopi yang belum disangrai. Konsumsi green coffee diyakini memberikan ragam manfaat, termasuk membantu turunkan berat badan. Benarkah?
Minum kopi dalam keadaan perut kosong atau belum makan sebaiknya dihindari. Karena ada efek samping yang muncul di tubuh jika ngopi keadaan perut kosong.