Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar cepat hamil.
Daun singkong yang tampak sederhana memiliki kandungan nutrisi yang padat. Jika dikonsumsi secara rutin khasiatnya cocok untuk membantu diet agar lebih efektif.
Pakar gizi sekaligus instruktur kebugaran Luke Hanna mengungkapkan ada sejumlah makanan terbaik yang dapat membantu penurunan berat badan. Ini jenis makanannya.
Banyak orang yang merasa terganggu dengan lemak visceral yang terletak di perut. Ahli gizi memberitahu satu minuman yang bisa membantu menghempaskannya.
Jus wortel, sayuran hijau, hingga buah apel menjadi pilihan jus pembakar lemak yang bisa membantu menurunkan berat badan. Simak bukti studinya berikut ini.