Fenomena bediding di Jatim memerlukan perhatian pada asupan makanan dan minuman. Ahli gizi Heni Adhianata berbagi tips menjaga tubuh tetap fit di musim dingin.
Setelah berlibur dan beristirahat selama beberapa minggu, anak-anak perlu mempersiapkan diri agar semangat kembali bersekolah. Apa saja yang bisa dilakukan?
Mengecat dinding memerlukan teknik dan perhitungan yang tepat. Ikuti tips dari ahli untuk hasil maksimal, termasuk pemilihan cat dan lapisan yang benar.