Kebanyakan orang mengatasi stres dengan makan berlebih. Agar tak berdampak lebih parah bagi kesehatan tubuh, ahli gizi memberikan tips untuk mengatasinya.
Saat dilanda stres, kebanyakan orang mencari makanan yang rasanya cenderung manis. Hal ini karena rasa manis dapat meningkatkan hormon yang membuat bahagia.