Untuk menghangatkan dan menyehatkan tubuh, bubur sayuran ini bisa jadi pilihan. Padukan dengan sayuran sesuai selera dan nikmati selagi hangat untuk sarapan.
Disadari atau tidak, kebiasaan anak muda yang sering dianggap wajar ini ternyata mempu meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Sering begadang salah satunya.
Shirataki adalah mie asal Jepang yang saat ini populer hampir di seluruh dunia. Mie ini terkenal sehat dan digandrungi para pelaku diet karena bikin langsing.