detikFood

Sarapan Buah Segar Bisa Bantu Penurunan Berat Badan

Menambah asupan buah untuk sarapan dan makan siang bisa membantu penurunan berat badan. Buah segar mengandung banyak air dan serat. Konsumsi buah dapat mengenyangkan dan kalorinya lebih sedikit.

Selasa, 13 Jan 2015 06:04 WIB

detikFood

Bubur Tsampa, Sarapan Penuh Nutrisi Sang Dalai Lama

Tokoh suci dari Tibet ini memulai harinya dengan semangkuk barley panggang yang dicampur dengan teh susu yak. Meskipun tak bisa persis meniru racikannya, bubur penuh nutrisi ini bisa juga Anda racik di rumah.

Senin, 12 Jan 2015 06:36 WIB

detikFood

Mau Sehat dan Panjang Umur? Rajinlah Makan Bubur

Bubur bijian tak hanya lezat, tetapi berkhasiat untuk kesehatan. Penelitian di Harvard University menyebutkan konsumsi semangkuk kecil oatmeal setiap hari bisa menjadi kunci hidup sehat dan panjang umur.

Rabu, 07 Jan 2015 06:06 WIB

Wolipop

Ini Menu Sarapan yang Bisa Buat Umur Anda Lebih Panjang

Pentingnya mengawali hari dengan sarapan sudah tak diragukan lagi. Selain mencegah kegemukan juga meningkatkan produkitivitas kerja di siang harinya. Kini manfaat sarapan bertambah satu lagi, yaitu meningkatkan harapan hidup.

Selasa, 06 Jan 2015 10:36 WIB

detikFood

4 Varian 'Overnight Oat' Ini Bisa Jadi Inspirasi untuk Sarapan Besok Pagi

Setelah libur panjang, rasanya tubuh masih sulit menyesuaikan diri kembali ke rutinitas sehari-hari. Bangunpun jadi kesiangan, berangkat kerja terburu-buru sampai tak sempat menyiapkan sarapan. Lebih baik buat overnight oat saja semalam sebelumnya!

Senin, 05 Jan 2015 18:55 WIB

Wolipop

Diet Pasca Tahun Baru yang Populer di Inggris dan Difavoritkan Victoria Beckham

Program diet yang mulai populer di kalangan selebriti dunia ini diklaim bisa mengatasi perut dan tubuh yang tidak nyaman akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan tidak sehat. Victoria Beckham dan Millie Mackintosh merupakan beberapa selebriti yang menjalani program ini.

Rabu, 31 Des 2014 11:44 WIB

detikFood

Cegah Munculnya Keriput pada Kulit dengan Konsumsi Alpukat dan Yogurt

Munculnya tanda-tanda penuaan dini​ membuat banyak​ wanita​ cemas​. Konsumsi makanan tepat dipercaya bisa memperlambat proses penuaan. Menyantap oatmeal dan kacang-kacangan dapat menjaga kesehatan sekaligus membuat Anda terlihat ​awet ​muda.

Minggu, 28 Des 2014 11:09 WIB

detikFood

Perut Sakit Setelah Makan Berlebih? Konsumsi Omelet dan Oatmeal Saat Sarapan

Jamuan Natal identik dengan hidangan berlimpah dan penuh kalori. Mengobrol bersama keluarga terkadang membuat kita tidak sadar jumlah porsi hidangan dan dessert yang dilahap.

Jumat, 26 Des 2014 13:08 WIB

detikFood

Orang Tanpa Diabetes Tak Perlu Diet Indeks Glikemik Rendah

Makanan dengan indeks glikemik tinggi dikatakan bisa membuat kadar gula darah melonjak. Sebuah penelitian terbaru menyatakan orang sehat tidak perlu khawatir dengan kandungan indeks glikemik karena tidak akan berpengaruh pada kesehatan.

Rabu, 17 Des 2014 18:52 WIB

detikFood

Saat Musim Hujan, Konsumsi Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Hangat dan Nyaman.

Mengonsumsi sajian hangat akan membuat tubuh nyaman baik ketika hujan maupun saat cuaca dingin. Selain hangat, sajian yang Anda konsumsi tentu harus kaya nutrisi, antioksidan, bahkan vitamin sehingga membantu daya tahan tubuh.

Senin, 08 Des 2014 18:55 WIB