Buah-buahan merupakan makanan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Berikut ini adalah daftar buah untuk menurunkan kolesterol secara alami.
Meningkatkan performa seks tak harus dilakukan dengan obat-obatan. Dengan memerhatikan hal simpel berikut, sesi bercinta Anda bisa jadi lebih bergairah.
Ada sejumlah kebiasaan sederhana yang dilakukan sehari-hari untuk menjaga organ jantung tetap sehat. Mulai dari atur pola makan hingga mengelola stres.
Saat flu, banyak orang tak semangat makan, padahal asupan nutrisi yang tepat membantu tubuh segera pulih. Kenali makanan yang baik dikonsumsi saat flu.
Jeruk sunkist adalah salahh satu jenis jeruk berwarna orange dengan kulit tebal. Buah ini bisa dikonsumsi langsung dengan cara dipotong dan diambil airnya.
Daun bidara dikenal mampu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh. Manfaat lain membantu mengatasi insomnia, mencegah depresi, dan jerawat.
Sebelum mengenal kopi yang akan diseduh, para barista 'berkenalan' dengan proses cupping. Ternyata ini yang dimaksud dengan coffee cupping sebelum meracik kopi.