Ada sejumlah makanan penurun kolesterol yang dapat dikonsumsi bagi penderita kolesterol. Apalagi setelah perayaan Natal dan jelang Tahun Baru. Lalu apa saja?
Tak sedikit masyarakat yang kalap makan daging sehingga berisiko memicu kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh. Lantas, bisakah diatasi dengan makan timun?
Tak sedikit masyarakat yang kalap konsumsi daging seiring perayaan Nataru. Hati-hati kolesterol nanjak! ini 5 makanan yang membantu menurunkan kadar kolesterol.
Salah satu umbi-umbian yang mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh adalah ubi jalar. Namun, benarkah ada efek samping bila konsumsi ubi jalar berlebih?
Berasal dari Jepang, sushi populer di berbagai negara. Tapi banyak kreasi sushi nyeleneh yang bikin geleng-geleng kepala. Dari yang unik sampai ekstrem.
Rambut rusak dan rontok dapat terjadi karena beberapa faktor. Kondisi tersebut dapat dipulihkan dengan rutin mengonsumsi makanan kaya zat besi dan lemak sehat.