Semua orang butuh informasi terbaru agar tahu selalu apa yang terjadi di sekitarnya. Namun tidak berarti asal menerima informasi, sebaiknya perbanyak berita baik dan positif.
Semua orang butuh informasi terbaru agar tahu selalu apa yang terjadi di sekitarnya. Namun tidak berarti asal menerima informasi, sebaiknya perbanyak berita baik dan positif. Terlalu sering mendengar berita buruk bisa bikin gemuk.
Para pecinta daging, masih tak bernafsu menyantap buah dan sayur? Jika bukti-bukti ilmiah yang sudah ada masih kurang meyakinkan bagi Anda, mungkin hasil penelitian yang satu ini bisa membuat Anda tertarik menyantap buah dan sayur. Ternyata, konsumsi keduanya bisa membuat Anda lebih bersemangat!
Semua orang menyadari bahwa makanan cepat saji (junk food) tidak baik untuk kesehatan karena kandungan lemak dan gulanya yang tinggi. Satu lagi alasan agar Anda menghindari junkfood adalah karena restorannya yang juga tidak sehat.
Semua orang telah mengetahui bahwa makanan cepat saji yang tinggi lemak dan mengandung gula dalam jumlah besar dapat menyebabkan obesitas. Tetapi ternyata pola makan yang buruk ini juga dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
Setelah musim hujan berlalu, Anda mungkin akan dikejutkan dengan berat badan yang meningkat. Anda mungkin tidak menyadari bahwa hal-hal tertentu yang sering djumpai di musim hujan mampu menyebabkan penambahan berat badan.
Hati adalah salah satu organ vital dalam tubuh manusia. Karena gaya hidup yang tak sehat, hati pun bisa 'kotor' dan rusak. Namun beberapa nutrisi bisa jadi 'tukang bersih-bersih' hati.
Setelah musim hujan berlalu, Anda mungkin akan dikejutkan dengan berat badan yang meningkat. Anda mungkin tidak menyadari bahwa hal-hal tertentu yang sering Anda jumpai di musim hujan mampu menyebabkan penambahan berat badan.