Jadwal tidur yang tidak teratur dapat membahayakan kesehatan jantung. Ahli menjelaskan dampak buruknya, termasuk peningkatan tekanan darah dan peradangan.
Memilih warna cat kamar tidur penting untuk kenyamanan dan kualitas tidur. Hindari hitam, jingga, dan kuning muda agar suasana lebih tenang dan relaks.
Lebih dari seratus warga kehilangan tempat tinggal akibat kebakaran di Denpasar. Mereka mengungsi di Musala Al-Ikhlas, membutuhkan bantuan sembako dan dukungan.