Belakangan ini Asian Diet semakin banyak dibicarakan karena dianggap sebagai pola makan yang lebih seimbang. Namun apa sebenarnya Asian Diet dan manfaatnya?
Penderita asam urat sebaiknya membatasi konsumsi beberapa makanan tinggi purin. Jenisnya antara lain jeroan, daging merah, seafood hingga makanan olahan.
Mengatur pola makan penting bagi penderita diabetes. Ada sembilan buah yang baik untuk penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah hingga sedang.
Ketika anak lebih aktif dari biasanya banyak orang tua langsung mengaitkannya dengan asupan gula berlebih. Gula memang sumber energi, tapi apa bikin hiperaktif?
Minuman matcha kerap dikaitkan sebagai minuman untuk diet. Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa mengubah hal yang sehat menjadi bahaya untuk tubuh.