Diet tanpa gula bukan solusi. Ahli gizi Laurencia Ardi menekankan pentingnya mengatur konsumsi gula sebagai sumber energi, bukan menghentikannya sepenuhnya.
Maraknya konten socmed yang membanding-bandingkan kandungan gula dalam produk minuman direspons positif oleh BPOM. Di sisi lain, kepatuhan industri meningkat.
Anggur dan apel buah yang umum dinikmati karena enak dan bernutrisi. Namun, dari kedua ini, mana yang lebih baik untuk menjaga gula darah tetap stabil?