Pevita Pearce diet dengan pilih makanan sehat yang rendah kalori. Mulai dari salmon panggang hingga omelet putih telur, inilah menu diet pilihan Pevita Pearce.
Beberapa penelitian menunjukkan kebiasaan minum berdampak pada kesehatan otak. Empat kebiasaan minum yang buruk ini disebut bisa meningkatkan risiko pikun.
Sering menjadi pelengkap hidangan, seledri memiliki manfaat sehat jika dikonsumsi. Ada enam manfaat seledri yang diungkapkan ahli baik untuk kesehatan.
Sarapan menjadi waktu makan yang penting, sekalipun saat menurunkan berat badan. Ada lima menu sarapan yang harus dihindari jika ingin langsing dengan cepat.
Mencegah obesitas dalam rangka Hari Gizi Nasional 2022 ini bisa dilakukan dengan menjalani pola makan sehat. Beberapa pola makan sehat ini bisa jadi panduan.