Banyak makanan dilabeli 'sehat' sehingga dikonsumsi tanpa batasan. Faktanya, nutrisi makanan tersebut diam-diam justru menghambat proses penurunan berat badan.
Tingkatkan metabolisme dengan cara sederhana. Mulai dari konsumsi protein, aktif bergerak, tidur cukup, hingga angkat beban untuk turunkan berat badan.
Tito Karnavian apresiasi pembangunan huntara di Aceh Utara pascabencana. Ia tekankan pentingnya data akurat untuk percepatan bantuan bagi warga terdampak.