Timbangan bisa mengukur bobot ideal, tapi sayang tak bisa mengukur komposisi lemak tubuh. Padahal kurus pun bisa jadi tidak ada ototnya, tetapi lemak semua.
Kekuatan otot akan semakin melemah seiring dengan bertambahnya usia. Tapi riset baru menemukan ada cara untuk mengatasinya yaitu dengan buah-buahan hijau.
Pada jornada tiga juara bertahan Barcelona berjumpa dengan Atletico Madrid yang kampiun dua musim lalu. Sebagai tuan rumah Atletico bermain rapat dan unggul lebih dulu, tapi pemenangnya adalah Barca yang jadi tim tamu dan terus menekan.
Keinginan makan dan ngemil sebenarnya sangat mungkin dikontrol apabila Anda menyantap makanan yang tepat. Makanan berserat tinggi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Salah satunya buah ini.