Perut begah adalah kondisi perut kembung, penuh, sesak, dan kenyang. Perut terasa begah disebabkan oleh berbagai penyakit jangka pendek maupun jangka panjang.
Makan dalam porsi yang besar di pagi hari ternyata memiliki dampak kesehatan untuk tubuh. Tentunya selama makanan yang disantap bernutrisi dan menyehatkan.