detikHealth

Kenalilah 5 Jenis Susu Ini & Rasakan Manfaat Sehatnya

Minuman yang kaya akan vitamin dan mineral sangat dibutuhkan tubuh. Nah, salah satu minuman yang diyakini memiliki banyak kandungan penting adalah susu.Ini dia 5 jenis susu dan manfaatnya yang perlu Anda ketahui.

Sabtu, 11 Mei 2013 12:08 WIB

detikFood

Kacang Juga Punya Nutrisi Penting Untuk Pertumbuhan Tulang Anak

Susu merupakan sumber kalsium yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang anak-anak. Selain susu, produk olahannya, seperti keju dan yoghurt juga menjadi sumber kalsium yang sangat digemari anak-anak.

Selasa, 07 Mei 2013 15:21 WIB

detikHealth

Agar Tulang Kuat, Beri Juga Kacang-kacangan Pada Anak

Selama ini orang tua selalu menggantungkan pemenuhan kalsium anak pada susu yang kaya kalsium. Namun tulang yang sehat juga membutuhkan asupan magnesium yang cukup. Nah, magnesium ini bisa didapat dari kacang-kacangan.

Selasa, 07 Mei 2013 12:31 WIB

Wolipop

7 Resep Smoothies Sehat Untuk Sarapan

Smoothies bisa jadi pilihan sarapan bagi Anda yang ingin sehat sekaligus tengah mencoba menurunkan berat badan. Berikut ini tujuh resep smoothies yang mudah dibuat setiap hari dalam seminggu.

Senin, 06 Mei 2013 17:46 WIB

detikFood

Agar Jadi Vegan yang Sehat dan Bugar, Perhatikan Hal Penting Ini!

Banyak orang kini beralih menjadi vegan agar lebih sehat. Namun, menjadi vegan bisa kekurangan protein, kalsium, asam lemak, dan vitamin. Karena para vegan tidak mengonsumsi daging, unggas, telur, bahkan produk susu dalam menu harian mereka.

Minggu, 05 Mei 2013 15:32 WIB

detikFood

Slurp.... Mana Es Krim Strawberry yang Paling Segar Enak?

Es krim? Wah, semua pasti suka. Rasanya dingin-dingin menyegarkan dengan tekstur lembut dingin. Apalagi jika diberi topping cacahan almond dan cokelat. Makan 1 skop, dijamin terasa kurang karena lembut dinginnya.

Jumat, 26 Apr 2013 18:10 WIB

detikHealth

Ingin Kurangi Risiko Hipertensi? Konsumsi 5 Nutrisi Ini

Makanan merupakan elemen yang sangat penting dalam hidup. Mengontrol pola makan dan gaya hidup diyakini efektif untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Jumat, 26 Apr 2013 15:27 WIB

detikFood

Benarkah Makanan Penyebab Munculnya Jerawat?

Banyak orang percaya cokelat, burger, kentang goreng bisa menyebabkan jerawat. Seperti ditulis Sophie Schulte-Hillen dari www.doctoroz.com, banyak dermatologis mengatakan, tidak ada hubungan antara makanan dan jerawat.

Rabu, 24 Apr 2013 16:55 WIB

detikHealth

Si Kurus yang Ingin Menambah Tinggi dan Berat Badan

Saya seorang yang tergolong kurus. Pola tidur saya selalu larut malam dan terkadang tidak tidur dalam keadaan gelap. Apakah pola tersebut menyebabkan tubuh saya kurus? Saya juga tidak terbiasa dengan mengisi tubuh saya dengan sarapan.

Jumat, 19 Apr 2013 12:16 WIB

detikHealth

Ingat, Jangan Pernah Sentuh Makanan Ini Setelah Olahraga

Setelah capek berolahraga di pagi hari, Anda tentu ingin mengonsumsi makanan yang dapat menambah atau menggantikan energi yang hilang. Tapi Anda harus pintar-pintar memilih makanan yang tepat dikonsumsi sehabis olahraga.

Jumat, 19 Apr 2013 08:10 WIB