Jika Anda ingin awet muda secara alami, tak ada salahnya mengintip rahasia yang diberikan oleh para ahli ini. Seperti apa? Simak penjelasannya berikut ini.
Setiap orang mungkin biasa mengalami tidur yang kurang nyenyak. Namun, pada orang lanjut usia masalah tidur yang tidak nyenyak ini bisa memicu risiko demensia.
Video game disebut sebagai sarana melampiaskan stres. Namun, studi baru menunjukkan bahwa permainan video game mengalami penurunan materi abu-abu di area otak.-