Untuk bisa turun 0,5 kg sebulan, Anda perlu membakar sekitar 100 kalori. Tidak harus dengan olahraga, bisa juga dengan aktivitas sehari-hari seperti ini.
Cemas karena virus flu Australia merebak? Justru jangan dibikin pusing. Sejumlah peneliti pun menemukan cara asyik dan menyenangkan untuk menghalau virus ini.
Mimpi buruk yang terus menghantui, selain mengganggu tidur yang nyenyak juga bisa berdampak pada kesehatan mental. Karena itu, atasi dengan cara berikut ini.
Banyak cara nyeleneh dan unik yang dilakukan streamer game ketika bermain. Salah satunya adalah bermain game Overwatch dengan kontroler dari fidget spinner.
Untuk membantu meringankan migrain, biasanya orang langsung mengambil obat dan meminumnya. Tapi, ada cara untuk mengatasi migrain tanpa harus minum obat.