Wolipop

Dalam 1 Minggu, Ini Berat Badan Maksimal yang Bisa Turun dengan Diet

Menurunkan berat badan 2,5 hingga 4,5 kg hanya dalam satu minggu? Faktanya, kehilangan berat badan lebih dari 2 kg seminggu tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Selasa, 26 Jul 2016 15:08 WIB

detikHealth

Sudah Ubah Gaya Hidup Tapi Bobot Tak Turun-turun, Bisa Jadi Ini Sebabnya

Sudah mengurangi porsi makan dan rutin olahraga, tapi merasa berat badan tak turun-turun? Bisa jadi karena Anda melakukan kesalahan ini.

Senin, 18 Jul 2016 08:02 WIB

Wolipop

Ini Camilan yang Baik Dikonsumsi Berdasarkan Bentuk Tubuh Anda

Nutrisionis Jess Dyer menyarankan agar Anda memilih kudapan berdasarkan bentuk tubuh.

Jumat, 15 Jul 2016 18:00 WIB

detikHealth

Tanpa Mengangkat Beban Berat, Otot Tubuh Tetap Bisa Terbentuk

Membentuk otot tubuh tidak harus selalu dengan latihan mengangkat beban berat. Menurut studi yang penting stimulasi diberikan hingga titik kelelahan.

Kamis, 14 Jul 2016 12:32 WIB

detikHealth

Penelitian Ini Buktikan Pasta Bisa Turunkan Berat Badan

Pasta sering dituding sebagai makanan yang menggemukkan. Tetapi kata peneliti Italia, hal ini tidak sepenuhnya benar.

Selasa, 12 Jul 2016 19:05 WIB

detikHealth

Antara Olahraga dan Diet: Cara Paling Efektif Hilangkan Lemak Perut

Lemak perut disebut lebih berbahaya bila dibandingkan dengan lemak di area tubuh lainnya. Untuk menghilangkannya ada berbagai cara, tapi mana yang efektif?

Selasa, 12 Jul 2016 15:02 WIB

About The Game

Cristiano Ronaldo, Michael Phelps, dan Superman yang Butuh Bantuan

Ketika Ronaldo ditandu keluar lapangan, ia tahu betul bahwa untuk mencapai cita-citanya memberi piala untuk negaranya, ia butuh orang lain.

Selasa, 12 Jul 2016 10:52 WIB

PialaEropa

Cristiano Ronaldo, Michael Phelps, dan Superman yang Butuh Bantuan

Ketika Ronaldo ditandu keluar lapangan, ia tahu betul bahwa untuk mencapai cita-citanya memberi piala untuk negaranya, ia butuh orang lain.

Selasa, 12 Jul 2016 10:52 WIB

detikHealth

Empat Tipe Dasar Olahraga untuk Hidup Sehat

Ada banyak macam aktivitas olahraga yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat. Secara garis besar olahraga ini dibagi menjadi empat jenis.

Selasa, 12 Jul 2016 08:34 WIB

detikHealth

Suplemen Whey Protein Isolate Bisa Menambah Massa Otot dalam Sebulan?

Suplemen whey protein isolate bisa menambah massa otot dalam 1 bulan atau tidak? Tambahan setiap serving kandungan protein 30 gram.

Senin, 27 Jun 2016 15:13 WIB