Aktivitas fisik bagi lansia penting untuk menjaga kebugaran. Ketahui gerakan ringan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.
Gunung Ile Lewotolok meletus sebanyak 40 kali sejak pagi hingga siang ini atau dari pukul 06.00-12.00 Wita. Terdengar gemuruh hingga jendela rumah bergetar.