Buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Di bulan puasa ini, konsumsi buah-buahan lokal termasuk pisang baik untuk jaga stamina.
Pernahkah Anda merasa sangat lelah dan mengantuk setelah makan siang di kantor? Hal itu mungkin saja terjadi karena tubuh kekurangan energi untuk beraktifitas
Anak-anak rewel atau sedang tak nafsu makan? Anda perlu memutar otak untuk mencari cara. Aneka penyajian yang berbeda dengan rasa enak bisa memikat selera makan anak.