detikHealth

Begini Cara Penuhi Kebutuhan Nutrisi untuk Jaga Massa Otot

Pertama, nutrisi tepat dan cukup dan kedua, latihan kekuatan otot secara berkelanjutan.

Selasa, 19 Okt 2021 11:16 WIB

detikFinance

Belanja Kini Cuma Tinggal Gerakin Jempol

Berkat inovasi Alfamart, sekarang belanja berbagai macam kebutuhan tinggal 'bermain' jempol saja dan tidak lama barang tersebut akan diantar ke rumah.

Sabtu, 01 Jan 2022 09:00 WIB

detikHealth

Osteoporosis Mengancam Masa Tua, Lakukan Hal Ini untuk Mencegahnya!

Setelah usia 50 tahun, satu dari dua wanita dan satu dari empat pria akan mengalami patah tulang yang disebabkan oleh osteoporosis dalam hidup mereka.

Kamis, 21 Okt 2021 09:35 WIB

detikFood

Cicip Manisnya Susu Kedelai Cokelat-Matcha yang Aman untuk Vegan

Produk Soyamilk_jkt.id tersedia dalam 3 ukuran berbeda, mulai dari kemasan kecil 350 ml, 599 ml, hingga 1 liter.

Kamis, 04 Nov 2021 17:27 WIB

detikHealth

Catat! Ini Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Daya Tahan Tubuh

Kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah daya tahan tubuh yang kuat

Kamis, 02 Des 2021 10:53 WIB

detikHealth

Minum Susu Bisa Bentuk Massa Otot Loh, Begini Caranya

Orang dewasa juga butuh mengonsumsi susu demi menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi, khususnya bagi mereka yang ingin membentuk massa otot.

Senin, 06 Des 2021 10:03 WIB

detikHealth

Bukan Cuma Usia, 6 Faktor Ini Ternyata Sebabkan Massa Otot Berkurang

Berkurangnya massa otot juga bisa menjadi tanda penyakit kronis atau masalah kesehatan mental.

Jumat, 03 Des 2021 09:33 WIB

detikHealth

Cukupi Nutrisi Ini agar Terhindar dari Cedera saat Berolahraga

Apakah Anda tahu kalau selain postur tubuh yang buruk saat beraktivitas, cedera juga disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi?

Selasa, 30 Nov 2021 10:05 WIB

detikHealth

Jaga Kesehatan Massa Otot dengan Konsumsi Triple Protein, Apa Itu?

12 November yang lalu, Indonesia merayakan Hari Kesehatan Nasional. Pada momen tersebut masyarakat diajak untuk bergotong royong agar Indonesia lebih sehat.

Jumat, 26 Nov 2021 10:05 WIB

detikHealth

Waduh, 6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Otot Menciut

Tahukah kamu, tanpa disadari ada beberapa aktivitas atau kebiasaan keliru yang malah membuat tubuh tidak sehat, dan otot menjadi menciut?

Rabu, 01 Des 2021 10:00 WIB