Durian dianggap sebagai buah yang paling enak untuk sebagian orang. Namun, buah yang kulitnya berduri ini memiliki beberapa efek jika dikonsumsi berlebihan.
Penderita infeksi paru-paru perlu mengonsumsi makanan yang tepat agar proses pemulihan berlangsung maksimal. Berikut daftar makanan yang bagus dikonsumsi rutin.
Studi menemukan konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan penyakit pada sistem kardiovaskular. Serangan jantung dan stroke meningkat 6 hingga 10 persen.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa berakibat fatal jika tidak diatasi. Beberapa makanan kaya serat dan antioksidan ini efektif menurunkan hipertensi.
Stroke tak menyerang usia tua, seorang wanita di Inggris mengalaminya di usianya yang masih 21 tahun. Beberapa kebiasaan sehari-hari ini bisa menjadi pemicunya.
Kombinasi mi instan dengan makanan tertentu bisa meningkatkan risiko hipertensi hingga diabetes. Hindari makanan tersebut dan pilih kombinasi lebih menyehatkan.