Minum kopi saat sahur dapat membuat tubuh lebih mudah mengalami dehidrasi karena efek diuretik sehingga porsinya harus dibatasi dengan ketat, ini batasannya.
Tidur setelah sahur bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menanggulangi kantuk usai sahur. Berikut di antaranya.
Minum kopi di pagi hari memang menyegarkan, namun ada dampak buruk yang bisa timbul jika terlalu sering mengonsumsinya. Ini sederet plus minum minum kopi.