Rutinitas pagi yang sehat, seperti minum air putih dan peregangan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencapai umur panjang.
Pelajari tujuh fakta penting tentang lupus, penyakit autoimun yang menyerang berbagai organ. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.