Pemenuhan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung melalui asupan makanan maupun susu masih sering terlupakan. Padahal, 99 persen kalsium berada di jaringan dan 1 persen ditemukan dalam darah, otot, dan cairan antar sel.
Bukan tanpa alasan jika kanker diplesetkan menjadi 'kantong kering'. Penyakit mematikan ini memang menguras biaya pengobatan yang tak sedikit. Uniknya, ada seorang pasien kanker yang berhasil sembuh hanya dengan menjadi vegetarian.
Keinginan untuk menurunkan berat badan seringkali naik turun jika memikirkan sulitnya cara yang harus ditempuh. Kini menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, cobalah bermain game favorit Anda.
Jennifer Aniston dikenal sebagai selebriti Hollywood yang selalu tampil ramping dan bugar meski usianya sudah menginjak 44 tahun. Inilah buah dari gaya hidup sehatnya. Makanya, saat ia terpaksa makan junk food, tubuhnya menolak!
Aktris cantik Jennifer Aniston mengungkapkan bahwa makan Big Mac dari McDonald's bisa mendatangkan malapetaka untuk dirinya. Menurut mantan istri Brad Pitt ini, makanan cepat saji ibarat mimpi buruk.
Seekor gajah di Mumbai, India mati mengenaskan karena diperlakukan tidak layak. Gajah yang biasa tampil menghibur publik ini tewas karena bekerja telalu keras dan mengalami kelebihan berat badan.
Pola tidur yang teratur adalah kunci utama kesehatan seseorang. Itulah mengapa orang yang kurang tidur atau kelebihan jam tidur kerapkali dihantui berbagai gangguan seperti diabetes dan obesitas.
Salah satu godaan yang paling sulit dihindari saat sedang berdiet adalah camilan. Para ahli diet menyarankan Anda menyembunyikan stoples diet untuk mencegah ngemil. Atau, gunakan saja stoples unik ini.