detikHealth

Rahasia Yudhianto Sukses Turunkan Berat Badan 13 Kg: Oatmeal dan Lari Pagi

Yudhianto Raharjo (23) berhasil menurunkan berat badannya dari semula 86 kg menjadi 73 kg. Rahasianya, ia rutin mengonsumsi oatmeal dan lari pagi.

Jumat, 28 Okt 2016 12:33 WIB

detikFood

Jika Ingin Turunkan Berat Badan dengan Cara Sehat, Ikuti Saran Ahli Gizi dari China Ini

Sedang berusaha kurangi berat badan? Tak ada salahnya mengikuti saran sehat ahli gizi dari China ini.

Kamis, 13 Okt 2016 07:15 WIB

detikHealth

Studi: Konsumsi Oat Bantu Kurangi Kolesterol Jahat Dalam Darah

Oat atau gandum merupakan salah satu pilihan menu sarapan sehat. Selain mengenyangkan, oat juga bisa bantu turunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Senin, 10 Okt 2016 13:32 WIB

detikFood

Apa Bedanya Serat Makanan Larut Air dan Tidak Larut Air?

Serat dibutuhkan untuk memperlancar pencernaan. Ada serat larut dan tidak larut. Apa bedanya?

Senin, 26 Sep 2016 13:33 WIB

detikHealth

Kisah Diet Fris: Turun Bobot 29 Kg Berkat Sarapan Pisang dan Oatmeal

Menerapkan pola makan yang simpel, Fris (23) berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 29 kg dalam waktu 14 bulan. Padahal awalnya ia sempat pesimistis.

Selasa, 13 Sep 2016 13:01 WIB

detikHealth

Serat Penting untuk Bayi, Tapi Tetap Jangan Berlebihan

Konsumsi serat memang penting untuk mencegah sembelit, termasuk pada bayi. Namun sebaiknya serat tak diberikan secara berlebihan.

Jumat, 09 Sep 2016 08:07 WIB

detikFood

Ini Jenis Makanan yang Perlu Dipantang oleh Penderita Diabetes Melitus

Pasien diabetes melitus perlu menjaga pola makannya. Ada makanan harus dipantang dan dikonsumsi untuk menunjang proses penyembuhan.

Minggu, 04 Sep 2016 14:18 WIB

detikFood

Inilah Keunggulan Nutrisi 16 Makanan yang Digolongkan Sebagai Superfood (2)

Beragam bijian kuno kini digandrungi karena nutrisinya. Tetapi ada juga makanan biasa yang digolongkan sebagai superfood.

Selasa, 30 Agu 2016 12:55 WIB

detikFood

Konsumsi 10 Makanan Enak Ini Bisa Picu Perasaan Senang (2)

Makanan tidak hanya membuat kenyang. Tapi ada makanan yang bisa membuat suasana hati jadi lebih baik.

Minggu, 28 Agu 2016 12:45 WIB

detikFood

Perut Masih Buncit? Atasi dengan Rutin Makan Tempe dan Sayuran (2)

Makanan berperan besar pada timbunan lemak di perut. Karenanya pilih makanan yang tepat agar lemak tak tertimbun di tubuh.

Sabtu, 27 Agu 2016 11:35 WIB