Selain berolahraga, menurunkan berat badan juga bisa didukung dengan minuman sehat. Ada 10 minuman yang dikenal bisa membantu Anda mendapatkan tubuh ideal.
Ketika hamil enam bulan, umumnya sudah kelihatan besar di bagian perut. Namun, wanita ini pamer perut rata mulai dari kehamilan tiga bulan sampai enam bulan.
Penelitian di Inggris menyebutkan bahwa memesan makanan secara takeaway bisa berdampak negatif. Ini bisa timbulkan risiko kelebihan berat badan. Kok bisa?
Mau miliki tubuh langsing di tahun ini? Tak hanya olahraga, pemilihan makanan juga perlu diperhatikan. 5 jenis makanan ini bisa bantu optimalkan diet Anda.