Arum Nazlus Shobah tiga kali meraih juara dalam kompetisi memanah sambil berkuda di Turki. Aksinya viral di media sosial. Begini rutinitas si gadis juara.
Kebiasaan olahraga perlu ditanamkan sejak dini. Salah seorang legenda sepakbola Indonesia Ponaryo Astaman membagikan tips agar rajin olahraga sejak masih belia.
Cinta Laura bagikan tips diet yang membuat tubuhnya senantiasa ramping. Cinta ternyata sudah berhenti makan pukul 3 sore, tapi masih tetap menikmati nasi putih!