Wolipop

Pola Makan Saat Sahur yang Buat Anda Ngantuk dan Lesu Saat Puasa

Saat berpuasa, banyak orang yang mengaku merasa ngantuk dan lemas, sehingga aktivitas sehari-hari pun jadi tidak maksimal dilakukan. Penyebab mata ngantuk dan tubuh lemas, tidak lain karena pola makan yang kurang tepat saat sahur.

Kamis, 03 Jul 2014 08:35 WIB

detikHealth

Tips Agar Badan Tak Kembali Melar Usai Lebaran

Ahli gizi mengatakan bahwa diet penurunan berat badan bisa juga dilakukan sembari melaksanakan ibadah puasa. Dengan pola makan sahur dan berbuka puasa yang sehat dan teratur, berat badan ideal pun dapat dicapai.

Rabu, 02 Jul 2014 19:36 WIB

detikRamadan

Ramadan di Enschede, Dari Jago Masak Hingga Ujian Jaga Pandangan

Melaksanakan puasa di Eropa menjadi cerita yang unik dan tantangan tersendiri. Selain karena bertepatan dengan musim panas, menjalankan ibadah puasa hingga Idul Fitri nanti tidak dengan keluarga merupakan sesuatu hal yang baru buat saya.

Rabu, 02 Jul 2014 17:23 WIB

detikFood

Lakukan Trik Makan Ini agar Tubuh Lebih Sehat Saat Berpuasa

Menahan lapar dan haus saat berpuasa bisa Anda manfaatkan untuk mendapatkan tubuh sehat. Pilih bahan makanan kaya bijian dan serat agar sistem pencernaan dan sistem imunitas lebih baik. Pilih dengan teliti makanan saat berbuka puasa dan sahur.

Rabu, 02 Jul 2014 17:04 WIB

detikHealth

Cuma Minum Susu Khusus Diet Saat Berbuka, Bobot Turun Lebih Cepat?

Dalam rangka mempertahankan diet, ketika bulan Ramadan tak sedikit orang yang tetap berusaha memangkas asupan. Misalnya saja dengan mengonsumsi susu khusus diet ketika berbuka dan berharap bobotnya akan turun lebih cepat.

Rabu, 02 Jul 2014 15:01 WIB

detikHealth

Mirip Detoks, Alasan Bobot Berpotensi Turun Saat Puasa

Bulan puasa bisa jadi saat yang tepat untuk memperbaiki pola makan yang berantakan selama ini sekaligus mengelola berat badan. Tapi konon berpuasa di bulan suci Ramadan juga bisa mendetoks atau melunturkan racun dan limbah di dalam tubuh. Benarkah itu?

Rabu, 02 Jul 2014 12:00 WIB

detikHealth

Punya Penyakit Kronis Tetap Bisa Puasa, Ini Tips dari Kemenkes

Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, asma, dan PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik) memang bersifat kronis dan berkepanjangan. Meski demikian, di bulan Ramadan bukan berarti penyandang PTM tak bisa menjalani puasa dengan lancar kan?

Rabu, 02 Jul 2014 11:32 WIB

detikHealth

Panduan Sahur Sehat Agar Tubuh Tak Lemas Saat Beraktivitas

Agar tubuh tetap fit dan terhindar dari masalah kesehatan seperti perut kembung, begah, hingga tubuh terasa lemas saat berpuasa, menu saat sahur pun patut diperhatikan lho.

Selasa, 01 Jul 2014 14:31 WIB

detikFood

Sering Lemas Saat Puasa? Atasi dengan Pola Makan Sehat Saat Berbuka dan Sahur

Ramadan merupakan kesempatan bagi umat Islam untuk mengubah pola makan. Meskipun berpuasa, tentunya tubuh perlu diberi asupan makanan secara seimbang. Mengonsumsi makanan sehat saat sahur dan berbuka dapat membuat tubuh tetap sehat.

Selasa, 01 Jul 2014 14:04 WIB

detikHealth

2 Gangguan Kesehatan Ini Rentan Bikin Orang Batal Puasa di Awal Ramadan

Minggu pertama puasa bisa jadi masa-masa berat bagi sebagian orang untuk melaksanakan puasa. Penyebabnya bisa saja karena berubahnya pola makan. 

Selasa, 01 Jul 2014 13:32 WIB