Jika tak sempat menyiapkan makanan di pagi hari untuk sarapan, bisa ganti dengan konsumsi buah. Selain lebih praktis, buah punya banyak nutrisi untuk tubuh.
Makan buah dengan sayur atau asupan lain kerap dianggap mampu melengkapi asupan nutrisi harian. Pada kenyataannya, hal ini berisiko mengakibatkan sakit perut.
Di kawasan Taman Budaya, Sentul ada resto unik berkonsep kebun hidroponik. Pengunjung bisa memanen sayuran sendiri dan menikmati olahannya jadi salad enak.