Wolipop

5 Langkah Mengatasi Dehidrasi Saat Olahraga

Dehidrasi saat berolahraga tidak cukup diatasi hanya dengan minum air putih. Ada 5 langkah yang perlu Anda lakukan untuk mengatasinya dengan cepat.

Jumat, 06 Jan 2012 10:05 WIB

Wolipop

Faktor Pemicu Rasa Lapar yang Perlu Diwaspadai

Timbulnya rasa lapar tidak selalu karena tubuh membutuhkan nutrisi atau energi, tapi karena sesuatu hal yang memicu hasrat makan. Kenali tujuh faktor agar Anda bisa menghindarinya.

Rabu, 04 Jan 2012 10:06 WIB

detikHealth

Yang Efektif Dilakukan untuk Turunkan Berat Badan

Sebenarnya cara menurunkan berat badan itu tidak melulu sulit atau terlalu mengubah kebiasaan sehari-hari. Hanya dengan mengurangi asupan kalori sejumlah 200-500 kalori setiap hari orang sudah bisa menurunkan berat badan.

Minggu, 25 Des 2011 12:03 WIB

detikFood

Konsumsi Gula Bisa Picu Stres Berlebihan

Ketika sedang stres, biasanya makan adalah salah satu pelarian paling ampuh. Sebaiknya jangan asal makan. Karena ada berbagai jenis makanan yang justru membuat stres makin parah. Hasilnya, bukan menjadi santai tetapi justru gelisah.

Kamis, 22 Des 2011 13:31 WIB

Wolipop

Do's & Don't's Saat Olahraga Jogging

Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan dan sebaiknya tidak dilakukan agar manfaat jogging bisa dirasakan secara maksimal dan mengurangi risiko cedera. Apa saja?

Selasa, 20 Des 2011 10:14 WIB

Wolipop

5 Makanan Untuk Mencegah Jerawat

Jerawat sebenarnya bisa dicegah, salah satunya dengan rajin mengonsumsi jenis makanan tertentu. Beriku ini makanan yang dapat mencegah jerawat, seperti dijelaskan dokter kulit asal New York.

Sabtu, 17 Des 2011 13:05 WIB

detikHealth

Kenapa Kebanyakan Penyakit Punya Gejala Sakit Kepala?

Sakit kepala sering menjadi gejala dari berbagai macam penyakit, baik penyakit ringan seperti migrain hingga penyakit berat dan mengancam nyawa seperti stroke atau meningitis. Mengapa demikian?

Jumat, 09 Des 2011 14:35 WIB

detikTravel

10 Hal yang Perlu & Jangan Dilakukan Saat Naik Gunung

Gunung bukan lagi tempat sulit untuk dikunjungi. Sudah banyak orang yang memilih gunung sebagai tujuan liburan. Tapi, tidak semua orang tahu hal-hal apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika naik gunung.

Minggu, 27 Nov 2011 18:13 WIB

Wolipop

10 Anggapan yang Salah Tentang Nutrisi Sehat

Banyak orang yang mempercayai berbagai mitos diet yang cukup menyesatkan. Berikut 10 anggapan yang seringkali salah mengenai nutrisi.

Jumat, 18 Nov 2011 17:34 WIB

detikHealth

Cara Pandang yang Salah dari Nutrisi

Meskipun bahan makanan tertentu mempunyai manfaat untuk kesehatan, namun bukan berarti bahan makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan, begitu juga sebaliknya. Berikut cara pandang nutrisi yang keliru.

Jumat, 18 Nov 2011 07:50 WIB